Doskoro nisam verovala u tzv. terapije samoizlečenja, čak je i lečenje prirodnim lekovima za mene bilo potpuno nepoznato. Kada mi kažu da je za bešiku dobar uvin čaj, odmahnem rukom, kada me posavetuju da pijem propolis umesto antibiotika, samo se nasmejem. Ne mogu da kažem da sam pravi hipohondar, ali priznajem da spadam u osobe koje čak ni viruse ne puštaju da istrče svoj krug. Znate ono: Pusti organizam da se izbori sam. Ja to nikada razumela nisam.
Doskoro sam verovala samo doktorima. Sada verujem doktorima i još jednoj tehnici, koja mi je mnogo pomogla. Njome nisam savladala virus, grip, kašalj, ali mi je pomogla u nečemu drugom.
A evo kako se sve to dogodilo.
Pre nekoliko meseci Mina Jurić, kozmetičarka i terapeutkinja, pomenula mi je tehniku Boven. Pojma nisam imala o čemu ona to govori. Objašjavala mi je kako se ta terapija izvodi, kako nam može pomoći, pa i kako je nastala. Sve to mi je zvučalo zaista interesantno, ali nedovoljno interesantno da krenem na terapiju. Kada mi je Mina predložila da uradi neke osnovne pokrete na mom telu, pristala sam, i to samo zbog toga što volim da probam nove stvari, ma koliko da ne verujem u njih.
Legla sam na sto i pustila je da uradi to što je zamislila. Izvela je prvi, bazični pokret na mom telu i ostavila me samu u sobi. Odjednom, osetila sam da mi se telo opušta, kao i da mi kroz njega struji nekakva čudna energija. Kao da je sav teret koji sam tog dana nosila na sebi i u sebi, a sećam se da sam imala veoma težak dan, nestao.
Osećala sam se zaista dobro. Slično kao posle časa joge. Bolje sam spavala nego ranije, bila sam smirenija, mišići leđa i vrata su se potpuno opustili.
Poželela sam da ovu tehniku ponovo isprobam. To sam i učinila, a onda počela da odlazim na terpije, i to jednom mesečno. Kao što mi je joga pomogla da se oslobodnim stresa i napetosti, tako mi je tehnika Boven pomogla da pobedim bolne cikluse i da mirnije i bolje spavam.
Pitala sam Minu da mi objasni osnovne pojmove tehnike Boven. Pogledajte šta mi je rekla.
Šta je Boven tehnika (terapija)?
Boven je nežna, a istovremeno veoma moćna tehnika. Terapija je holistička, potpuno je prirodna, neinvazivna i nema kontraindikacija. Što je najbitnije, ona se može primenjivati kod svih uzrasta (od beba do starijih osoba). Boven je manuelna terapija, koja se sastoji iz nežnih pokreta, koji se izvode na mišićima i tetivama, tzv. pripojima mišića ili na drugim vezivnim tkivima. Na taj način se šalju neuroloski impulsi (poruke) centralnom nervnom sistemu. Mišići potom odgovraju na te impulse tako što se opuštaju, a sam bol se smanjuje.
Kako se ona primenjuje?
Terapeut izvodi pokrete na određenim tačkama na telu, i to tačno određenim redosledom. Između pokreta se prave pauze od dva minuta, koje su ujedno i karakteristika Boven terapije. Te pauze omogućavaju pacijentu da se relaksira. Tada telo odlučuje šta je potrebno da uradi. To što telo uradi zapravo je odgovor na pokrete koje je tarapeut napravio. Zbog svega toga, Boven slobodno možemo nazvati terapijom samoizlečenja. Razmak između tretmana obično bi trebalo da bude oko sedam dana.
Kako nam ova terapija može pomoći?
U telu se aktiviraju različiti mehanizmi koji dovode do oslobađanja tenzije, opustanja mišića, poboljšanja protoka krvi i limfe i ubrzanja procesa regeneracije. Boven terapija pomaže kod problema sa mišićima i kostima, sa unutrašnjim organima, endokrinim sistemom, kod ginekoloskih problema, neuroloskih stanja…
Posle koliko vremena se osećaju i vide rezultati tehnike Boven?
Kada će Boven terapija dovesti do rešavanja zdravstvenih problema, tarapeut ne može tačno da zna, jer o tome odlučuje naše telo. Nekada se rezultati vide već u toku samog tretmana, a nekada je potrebno više vremena. Naravno, kod akutnih problema rezultati se vide i osećaju mnogo brže, a kod hroničnih je potrebno više vremena.
[one_half last=”no”] 
Za kraj
ZBOG STRESNOG NAČINA ŽIVOTA, KOJIM VEĆINA NAS ŽIVI, NAŠ ORGANIZAM JE POD STALNOM TENZIJOM, PA JE ZBOG TOGA ONEMOGUĆENO USPOSTAVLJANJE BALANSA U ORGANIZMU. NAŠE TELO JE PROJEKTOVANO TAKO DA SE SVI DISBALANSI POPRAVLJAJU ČIM IH TELO UOČI (NPR. ZARASTANJE POVRŠINSKIH RANA). MEĐUTIM, NEKADA, ZBOG STRESA, MOZAK NE MOŽE DA PREPOZNA KOM DELU TELA JE PORTREBNA ODREĐENA VRSTA INTERVENCIJE.
Kako je nastala Boven tehnika, pogledajte OVDE
Ovde možete pogledati kako izgleda jedan od bazičnih pokreta ove tehnike:
Jedan od jasnih znakova da se približavate nervnom slomu je vaše uverenje da je neki posao užasno važan. (Bertrand Rasel)
Mislila sam da su svi poslovi koje obavljam ili treba da obavim veoma važni, a onda sam krenula na jogu. Boven terapija me je dodatno umirila, pa važnih poslova više nemam. 🙂
Želim vam mirne mesece…
Ukoliko želite da isprobate tehniku Boven, posetite kozmetički salon Top Look. Adresa je: Francuska 10, Beograd.
Autor fotografija: Nevena Antić